Czasopismo: 100 rad 3/2023.

Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Nowośc receptury zakonne: kuracje Siostry Benedykty na zapalenie oskrzeli. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: uchyłki przełyku profilaktyka i leczenie - skąd się biorą uchyłki i jak je leczyć, objawy mogą być mylące jak rozpoznać chorobę, prosty sposób by złagodzić dolegliwości, ważny jest nie tylko skałd ale także temperatura posiłków. Prawnik radzi: to ważne gdy dorabiasz będąc na rencie lub emeryturze - jak to wpłynie na wysokość emerytury, jakie są limity, kiedy dorabianie jest niedozwolone. Przepisy czytelniczek wątróba nie tylko na obiad: z sosem malinowym, sałatka z ziarnami, pasta do pieczywa, duszoona z jabłkami, w sosie z pieczarkami. warto wiedzieć zanim skusimy się na wyprzedaże: czy to koniec fałszywych promocji - co się zmieniło w przepisach, jakie zasady obowiązują sprzedawców, jakie triki nadal stosują. Uroda 50+: jak w dojrzałym wieku dbać o brwi, by wyglądać młodziej. Warzywa strączkowe dobre na nadciśnienie - z czym je łączyć i co robić, by nie wzdymały. Razem damy radę: odpoczynek chroni przed chorobami - jak się go nauczyć.

czasopismo może mieć lekko uszkodzoną okładkę