Men's Health; nr 167; sierpień 2018. 40 trików to będzie twoje lato; Supertrening AMRAP Hard Core Plan: minimum czasu, maximum efektu - zobacz 6pak po 28 dniach; Fast food bez brzucha; Randka na 1 noc - o tym musisz pamiętać; Mocne serce z grilla: 9 przepisów; 1-minutoey test formy: sprawdź się; Szybki upgrade: 24 godziny - skuteczne ćwiczenia w terenie, 1 sposób na 2 x lepsze wyniki, białkowe batony z marketu.

Men's Health; nr 172; styczeń 2019. 2019 w życiowej formie: skuteczne suplementy, trendy w fitnesise, test maszyn kardio, strategie na rekord; Zrób taki ABS: mocny brzuch, szeroka klata, spalanie 24/7; Super narty: 5 nowych modeli na każde warunki; 13 prawd i mitów o odchudzaniu + 1 superpatent; MH wyzwanie: charakter tworzy mężczyznę - jak być z siebie dumnym; Szybka wrzuta: testujemy mrożonki; Menu na detoks wątroby: jedz pij i nie trać formy.

Men's Health; nr 171; grudzień 2018. Rób formę jak Jason Momoa; Szybki & silny: zbuduj 3 kg mięśni w 4 tygodnie, przygotuj stawy na zjazd ze stoku; Gotuj dla 10-ciu: proste dania z blachy, potrzebujesz tylko 30 minut; 110 supergadżetów pod twoją choinkę; Slow seks zrób jej prezent i zostań jej najlepszą zabawką w łóżku; 43 triki na party sezon; Jedz pij i nie tyj; Awansuj na korpo imprezie; Zostań lwem na salonach.

Men's Health; nr 168; wrzesień 2018. Facet w erze insta, twój plan na sukces: jak zarobić na formie, fit patenty bogini bikini, sztuka blefu, zrób sobie foodporn; 1000 kcal w 1 h 3 superprogramy -5 kg tłuszczu +5 kg mięśni; Mocne: barki, plecy, bicepsy zbuduj sylwetkę V-Mana jak John Krasinski; 123 gadżety dla lepszego zdrowia sprawdzone w MH LAB; Wykuj 6-pak Workout Master z trenerem MH; Raport: co się stało z libido + 5 nowych patentów na udany seks; Zacznij biegać w terenie i zrób życiówkę na

Men's Health; Numer Specjalny 2/2019. Sylwetka i zdrowie na talerzu; 83 świetne przepisy na ryby i owoce morza; Kuchenne patenty MH - jak to zrobić i się nie narobić.

Men's Health; nr 176; maj 2019. Tak trenują polscy kontrterroryści; Szybki & silny jak Ross Edgley; 1 nowy patent na top formę; 6 testów sztanu zdrowia, które zrobisz w domu; Co one sobie o nas myślą: mamy wyznania aż 2351 kobiet; Gratis rowery na każda trasę: 25 stron przewodnika po kolarstwie; Jak jeść i nie tyć nowe badania; Proste przepisy na 6-pak; Więkze mięśnie w 1 ruchu; Rekord w biegu przeszkodowym; Ross Edgley 33 lata, opłynął wpław Wielką Brytanię.

Men's Health; nr 144; wrzesień 2016. Smart food jedzenie na szybsze myślenie; Forma Seals + 6pak ich trening w terenie; 10 minut i śpisz jak dziecko; Jak dostać świetną pracę rady ekspertów HR; Zero brzucha w 21 dni - spalisz 600 kcl w 25 minut wystarczą hantle; Silne ramiona w 3 ruchach; Test MH rękawiczki do ćwiczeń dzięki nim trenujesz wydajniej.

Men's Health; nr 145; październik 2016. Zamień brzuch na ABS wystarczą ci hantle i 8 tygodni; Twoja wątroba lubi kawę; 100% lepsze: wyskok szybkość kondycja twoja prywatna lekcja z Marcinem Gortatem; Rock patenty rockmanów na życie w dobrym bicie; Men's Health 25 najzdrowszych produktów dla faceta i największe reklamowe ściemy; Klub to działa klasy fitness przetestowane na facetach; 10 cm szersze plecy kompletny trening na drążku; Bonus 57 stron przewodnika proste triki na świetny wygląd...